PossoFarlo.com - Il primo e l’unico VideoBlog che ti mostra i metodi migliori per cambiare vita e realizzare i tuoi sogni, guadagnare con internet, migliorare in salute, benessere psicofisico, relazioni personali e sentimentali, crescita personale, motivazione, autostima, realizzare obiettivi, sconfiggere ansia, depressione e avere successo.

No No ! Non ha nulla a che fare con la vita da militare. 
Ma a guardarmi di profilo pare proprio io abbia eseguito alla lettera questi ordini. 
Capita, a volte, che incontri una persona che non mi vede da qualche anno; non appena ci salutiamo e ci scambiamo le prime reciproche domande, noto subito che il suo sguardo mira verso il mio aspetto fisico, tanto che poco dopo se ne viene fuori con la classica domanda -"ma vai in palestra ? Dio, guarda che pettorali !". Effettivamente in palestra ci vado e la mia trasformazione fisica è stata notevole (da gracile, scheletrico e un po gobbo, a scultura greca), ma quello che le persone non sanno è che il mio petto in fuori è solo in minima parte dovuto all’attività fisica con i pesi: in realtà, la mia nuova postura è il risultato di un atteggiamento mentale positivo…. e viceversa !

Ti spiego meglio, ma prima… facciamo un passo in dietro:

Poco più di un anno fa, molto depresso e in preda alla voglia e all’urgenza di cambiare radicalmente vita, ho iniziato a pormi degli obiettivi che andavano dalla sfera economica a quella sentimentale, emotiva, lavorativa, delle relazioni personali e alla salute psicofisica. 
Mi ero entusiasmato tanto all’idea di poter finalmente realizzare i miei sogni, …. ma ben presto, sono sorti dei problemi: avevo sì, imparato a pormi obiettivi chiari e ben formulati, ma avevo il timore di non farcela, mi ero creato la convinzione di avere dei limiti, di non averne le capacità. Insomma, non avevo un bricciolo di autostima ! 

La rabbia (dovuta alla frustrazione) è un energia distruttiva se mal utilizzata. Per mia fortuna la metidazione quotidiana mi aveva insegnato ad utilizzarla in modo positivo: ovvero a trasformarla in determinazione. 
Così, anzichè continuare ad abbattermi, ho cercato subito una soluzione. E lì ho scoperto una cosa tanto semplice quanto efficace……   (vedi video-post)